I yoga er vi ikke bare opptatt av de store bevegelsene og kraftlinjene i kroppen, men også de små bevegelsene. Bevegelser av fingrene og munnen som står for finmotorikken, stimulerer hjernen. Lydbølger skaper bevegelser i det indre øret og påvirker hjernen, sinnstilstanden og vev i hele kroppen.
I samtalene med Anand Raj Schaible snakker vi om håndposisjoner, såkalte mudraer, og med Anne Siri Langelandsvik om gongbad og lydens virkning. Temaene vi berører har man lite kunnskap om i samfunnet generelt, selv om de fleste av oss har erfart at det vi gjør med hendene, det vi kler oss med, det vi omgir oss med og det vi lytter til kan ha en vesentlig påvirkning på sinntilstanden vår. Her får du innblikk i den esoteriske delen av yogalæren.
Anand Raj Jakob Schaible Lead Kundalini Yoga Trainer and founder of Northern Light Yoga in Oslo. With a background as a psychotherapist and extensive experience in the ancient art of Yoga, he possesses profound insights into the mind, body, and soul functions, offering guidance on life's journey as a spiritual path.
Follow Northern Light Yoga on Facebook and Instagram GIFT: Use the code "Wahe Guru 2024" in your application for a 10% discount on the first installment of the upcoming Kundalini Training
Anne Siri Langelandsvik, Gongmester og yogalærer/terapeut, holder Grunn-, Videregående-, og Gongterapikurs i Gongspill og Lydbad, og GongBad og Sacredsound-konserter. Hun er opptatt av å knytte vestlig og østlig filosofi sammen og bidra til å utvikle og alminneliggjøre bruken av lyd som terapi. I nettbutikken Sacredsound.no finner du gonger og andre instrumenter til lydbad/musikkterapi.
GAVE: 10% rabatt på Koshi-klokker, rabattkode SUMMITOSLOYOGA
Jannicke Wiel, daglig leder for Oslo Yoga, underviser i yoga både stedlig og på Zoom, og på retreater i inn- og utland. Hun har skrevet bøkene hva er YOGA og YOGAMAGi.
GAVE: 30% rabatt ved å sende epost til jannicke@osloyoga.no på det transformative nettkurset som starter 4. september og gir deg inspirasjon gjennom høsten: OMSTART med yoga og meditasjon
Comments